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集团举办《积极心态 克服工作倦怠——压力与情绪管理》专题培训
2019年12月16日
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  2019年11月8日,集团组织开展了"积极心态 克服工作倦怠--压力与情绪管理"员工培训。此次培训是根据集团"四力"教育实践工作部署,按照《干部教育培训工作条例》要求,目的是引导干部员工正确面对压力,保持健康心态,自觉主动地自我净化、自我完善、自我革新、自我提高,树立正确的世界观、人生观。培训活动由武汉大学副教授张荣华授课。集团公司领导、在职干部员工共计60余人参加了培训。
 
  张荣华教授结合专业的心理学理论阐述与大量熟悉的实际案例剖析,从"认识压力与情绪"、"消除工作倦怠"、"平衡生活与工作"、"自我与他人和谐"、"情绪与心态导向:放得下"五个方面给大家上了非常实用的一课,使大家对于如何有效应对压力、调节情绪有了一个更加专业、科学的认知与理解。
 
  集团党委委员、副总经理王友弟进行了培训总结。他指出,随着社会经济的飞速发展,物质文化生活的不断提升,我们所面临的工作、家庭和社会交往的压力越来越大。如何正确认识压力和情绪、把握顺畅的人际关系、保持良好的自我心态是我们每个人都要重点思考的问题。此次培训,不仅使大家开拓了视野、增长了见识,更使大家放松了身心、舒缓了情绪,让大家认识到心理是可以调节的,情绪是可以管控的,信心是可以通过自我训练来树立的。本次培训教给大家调节心理、克服工作倦怠、建立和谐关系的方法和技能,非常具有针对性、科学性、实用性。
 
  会后,干部员工纷纷表示此次培训受益良多。在平时的工作生活中要运用好学到的知识,增强管理压力的能力,保持自尊自信、理性平和、积极向上的心态,积极弘扬正能量,更好地为集团发展助力。
(编辑:佚名)
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